Durant l’embaràs, i sempre que el metge no ens ho desaconselli, és recomanable realitzar esport o algun exercici físic moderat, ja que la seva pràctica ens aportarà nombrosos beneficis, tan físics com emocionals.A nivell de salut corporal, però també mental. I si es fa en grup, també des del punt...
El seguiment d’una dieta adient donarà més possibilitats a una dona de portar un embaràs una mica més fàcil. De fet, si estàs pensant en quedar-te en estat, pots seguir una dieta saludable per preparar-te’n. Una bona dieta tant abans com durant l’embaràs, minimitzarà els mareigs matinals, les indigestions, la...
Tots sabem que l’esport té diversos beneficis per a la salud. Més enllà de millorar la percepció que tenim sobre el nostre propi cos, l’esport disminueix l’estrés, millora l’estat d’ànim i facilita les relacions socials. Diversos estudis científics demostren que l’esport protegeix especialment davant del càncer, però especialment, del càncer...
Breus apunts Hores d’ara tots sabem que CÀNCER és el nom que es dóna a un conjunt de malalties que tenen en comú una característica: algunes de les cèl·lules de el cos comencen a dividir-se sense aturar-se i es disseminen als teixits de l'entorn. També sabem també que hi trobem causes sobre...
El sol és fonamental per a la nostra vida i ens proporciona nombrosos beneficis, com per exemple la fixació de la vitamina D. No obstant això, s'ha de realitzar una exposició adequada a la radiació UV, ja que també té efectes nocius en la salut de la pell. És molt...
La majoria dels casos de calvície són causats per motius genètics (calvície de patró masculí i calvície de patró femení). No hi ha prevenció per a aquest tipus de pèrdua de cabells.Aquests 10 consells poden ajudar-te a evitar certs tipus de pèrdua de cabells: Evita els pentinats tirants com les trenes,...
Una llarga històriaDurant generacions el rentat de mans amb aigua i sabó ha estat considerat com a part de la higiene personal. Un dels primers a reconèixer el valor del rentat i la neteja de les mans per mantenir una bona salut va ser un metge jueu, que es deia...
SimptomatologiaEls principals símptomes afecten a l’aparell respiratori, a la pell, òrgans dels sentits i aparell digestiu.Manifestacions que afecten l'aparell respiratori:• Nasals com la rinitis o la inflamació de la mucosa nasal, amb esternuts repetits, congestió nasal i abundant secreció de moc. Aquestes manifestacions estan directament relacionada amb manifestacions oculars amb...
DefinicióL'al•lèrgia es defineix com l'estat d'hipersensibilitat adquirida per l'exposició a un al•lergen, en el qual la nova exposició davant aquesta substància va desencadenar una nova reacció, si cap, més intensa. L'al•lergen és la substància capaç de produir al•lèrgia o hipersensibilitat específica, podent tractar-se d'una proteïna o no proteïna, o d'extractes...
La immunització prevé malalties, discapacitats i defuncions per malalties que es poden prevenir mitjançant vacunació, com ara el càncer cervical, la diftèria, l'hepatitis B, el xarampió, la parotiditis, la tos ferina, la pneumònia, la poliomielitis, les malalties diarreiques per rotavirus, la rubèola i el tètanus. És indiscutible que no hi ha...